Artykuły z kategorii: Ochrona zdrowia i uroda

Bieganie w upalne dni – niebezpieczne dla zdrowia?
Koktajle odżywcze Lato to wyczekiwany przez wielu czas – można wówczas schować do szafy ciepłe rzeczy i cieszyć się piękną pogodą. Wiadomo jednak, że silne słońce i upały mogą być niebezpieczne dla zdrowia. Czy oznacza to, iż w trakcie bardzo ciepłych, letnich dni powinniśmy zrezygnować z ćwiczeń n

Zalety treningu wysiłkowego
https://www.mebleblackart.pl/materace,64zestaw gadżetów erotycznych Wraz z wiekiem następuje stopniowe zmniejszanie się masy mięśniowej. Proces ten w mniejszym stopniu zachodzi oczywiście u osób aktywnych fizycznie, które dbają o swoje zdrowie. Jednak, aby jeszcze bardziej go spowolnić, warto włączy

Czy biegać na czczo?
warsztaty sushi poznańokna pcv Odkąd bieganie zaczęło być modne, stało się ono nie tylko sposobem na wzmocnienie całej sylwetki i rozbudowanie mięśni, ale także na spalenie tkanki tłuszczowej. Aby jednak nasz organizm zaczął pobierać energię z tłuszczów, musi mieć bardzo mały zapas węglowodanów na p

Tłuszcze w diecie
kosmetyki herbalifeczęści do rolet zewnętrznych Wiele osób, szczególnie dbających o linię, ograniczają ilość tłuszczów w diecie. Należy jednak pamiętać, że są one obok węglowodanów i białek niezbędnym składnikiem odżywczym, którego potrzebuje nasz organizm. O tej zasadzie powinny pamiętać szczególn

Jak żyć zdrowo?
pościel z lnuhttps://www.wernea-rolety.pl/ Każdy chciałby żyć jak najdłużej, a do tego jeszcze chciałby zachować siły witalne i dobrą kondycję. Jednak jak się okazuje, to wcale nie jest takie proste do osiągnięcia, dlatego właśnie zawsze trzeba szukać najlepszych rozwiązań, które mogą nam pomóc w os

Trening podczas miesiączki
https://herbalart.plhttps://amica-group.com/news-details/oven-manufacturer Większość kobiet, nawet tych regularnie uprawiających sport, rezygnuje z aktywności fizycznej na czas menstruacji. Takie postępowanie związane jest z przekonaniem, że trening podczas miesiączki nasili krwawienie i wywołała do


